โพสต์ กุมภาพันธ์ 24 2015
วันนี้คุณจะพบคนจำนวนมากที่ถามคำถามเดียวกัน: "สิวเกิดจากไบโอตินหรือไม่" คุณสามารถค้นหาได้เกือบทั่วทั้งอินเทอร์เน็ตที่ถูกถามคำถามนี้ บุคคลที่กำลังมองหาความช่วยเหลือเกี่ยวกับสิวและไบโอติน โปรดสอบถามจากฟอรัม คำถามที่เกี่ยวข้องบนเว็บไซต์และเว็บไซต์ที่ครอบคลุมหัวข้อเกี่ยวกับผิวที่ดีต่อสุขภาพ สิวและไบโอตินมีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิดอย่างที่คุณเห็น ในบทความนี้ ฉันจะทบทวนสิ่งที่ทราบกันดีอยู่แล้วเกี่ยวกับอิทธิพลของไบโอตินที่มีต่อผิวหนัง และวิธีรับมืออย่างแน่นอน ไบโอตินได้รับอิทธิพลจากผิวหนังอย่างไร? ไบโอตินมีประโยชน์ต่อประสิทธิภาพของเล็บและช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม
ผู้หญิงจำนวนมากใช้มันเสริมเพราะเหตุนั้น นั่นคือด้านที่แวววาว น่าเสียใจที่ไบโอตินมีผลเสียด้วยเหรอ? มันแข่งขันกับวิตามินบี 5 สำหรับการดูดซึมบนมือถือและลำไส้ (ซึ่งมีสาเหตุจากกรอบการทำงานที่เทียบเคียงได้)[1555] ซึ่งหมายความว่าเมื่อมีไบโอตินจำนวนมาก ความเป็นไปได้ที่ดีก็คือระดับวิตามินที่เป็นบี 5 จะต้องไม่ต่ำกว่าผิดปกติ ดังที่คุณคาดการณ์ได้จากระดับกรดแพนโทธีนิก (วิตามินบี 5) ในระดับต่ำ ในบรรดาผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของไบโอตินิส อาจเป็นสาเหตุของการเกิดสิว[1556] ไบโอตินทำให้เกิดสิว?!
เอาล่ะ วันนี้คุณก็รู้แล้วว่าไบโอตินและสาเหตุของสิวไม่เพียงพอจะส่งผลต่อระดับของสารนั้นที่สำคัญได้ หมายความว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมไบโอตินจะสิ้นสุดลงอย่างแน่นอน http://informativeessay.net/ มีสิวขึ้นบนผิวของคุณเองเหรอ? โชคดีที่คำตอบไม่ได้รับการยืนยัน การเสริมวิตามินบี 7 (ไบโอติน) อาจไม่ส่งผลต่อผิวแต่อย่างใด ขึ้นอยู่กับร่างกายของคุณอย่างแน่นอน จะแน่ใจได้อย่างไรว่าการทานไบโอตินทำให้เกิดสิว? ในด้านนี้ ฉันจะถือว่าคุณกำลังรับประทานไบโอตินอยู่แล้ว ดังนั้นการแน่ใจว่าการได้รับไบโอตินเป็นอันตรายต่อสิวเรื้อรังหรือไม่นั้นค่อนข้างง่าย สิ่งแรกสุดที่คุณต้องทำอย่างชัดเจนคือการเลิกรับประทานไบโอติน
เนื่องจากไบโอตินเป็นสารเคมีที่ละลายน้ำได้จริงๆ คุณจึงควรดื่มน้ำมากกว่าปกติเพื่อกำจัดสารเคมีส่วนใหญ่ออกจากร่างกายของคุณ ถ้าอย่างนั้นคุณควรสังเกตอย่างแน่นอนว่าสภาพผิวจะดีขึ้นหรือไม่ หากทำได้ก็มีแนวโน้มว่าจะเกิดปัญหาขึ้น โปรดทราบว่ามีบุคคลจำนวนมากที่ได้รับการบันทึกไว้หลังจากได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไบโอตินว่าผิวของพวกเขาดีขึ้นเกือบจะอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามการรอผลการเลิกไบโอตินก่อนจะยุติถือเป็นแนวทาง ขณะรับประทานไบโอตินจะลดความเสี่ยงของปัญหาผิวได้อย่างไร? มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดโอกาสอยู่เสมอ
เห็นได้ชัดว่าลดขนาดยาลง หลายๆ คนคิดว่าการใช้ยาหรือวิตามินในปริมาณมากจะช่วยให้อาการดีขึ้นเร็วขึ้นได้ นั่นมักจะเป็นเท็จ ในขณะที่คุณอ่านวิตามินบี 7 ในปริมาณมากอาจทำให้เกิดการขาดวิตามินบี 5 ได้ ดังนั้นการลดการบริโภคจึงเป็นกิจกรรมที่ทำได้จริง การกระทำเชิงตรรกะอีกประการหนึ่งที่ควรทำคือเพียงดื่มน้ำให้มากขึ้นเท่านั้น ดังที่คุณทราบแล้วว่าไบโอตินละลายน้ำได้ ดังนั้นการจิบน้ำมากขึ้นอาจช่วยได้เช่นกัน คำแนะนำอีกประการหนึ่งที่ใช้ได้จริงคือเพิ่มวิตามินบี 5 เสริมที่บริโภคในแต่ละวัน อย่างไรก็ตาม แต่ละคนมีความแตกต่างกัน และหากไม่มีสิวเพิ่มขึ้น บางคนจะไม่สามารถได้รับไบโอตินเพิ่มเติมได้ คุณมีโอกาสปรึกษากับแพทย์เพิ่มเติม โดยควรเป็นนักโภชนาการหรือแพทย์ หากไม่มีเทคนิคที่อธิบายไว้ได้ผลกับคุณ
พวกเขาอาจจะสามารถช่วยคุณได้ สรุป ตามหลักการแล้ว ฉันได้ตอบคุณโดยใช้คำตอบสำหรับข้อกังวลเรื่องชื่อ: "ไบโอตินทำให้เกิดสิวเรื้อรังหรือไม่" ไบโอตินและสิวมีความเกี่ยวข้องกันอย่างใกล้ชิด เนื่องจากคุณควรระวัง มีข้อพิสูจน์มากมายเกี่ยวกับอินเทอร์เน็ตและไบโอตินทำให้เกิดสิวเรื้อรังในบางคน โชคดีที่ไม่ใช่ทุกคนที่จะเป็นสิวจากการบริโภคไบโอติน น่าเศร้าที่ผู้คนจำนวนหนึ่งไม่สามารถผลิตไบโอตินด้วยตนเองได้ โปรดจำไว้ว่า หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากสิว คุณควรเริ่มการรักษาสิวทันที หากคุณชอบดูรายงานนี้ คุณอาจต้องการดูบทความต่างๆ เกี่ยวกับสิว:
คีย์เวิร์ด:
Share
รับมันบนมือถือของคุณ
รับการแจ้งเตือนข่าวสาร
ติดต่อแกน Y